Kvalifiseringskrav

KVALIFISERINGSKRAV TIL NORSKE MESTERSKAP

Kvalifiseringskrav for å delta i norske mesterskap må være oppnådd på et approbert og registrert stevne.

Kvalifiseringsperioden er f.o.m. NM det siste året fram til påmeldingsfristen for neste års NM.

Den som har greid kvalifiseringskravet har rett til å stille i den klassen han/hun selv ønsker.

For å kunne delta i norske mesterskap skal utøveren ha vært registrert i NSF i minimum de siste 3 måneder

før mesterskapet.

Krav gjeldende fra 1.1.2011

Herrer

Klasse NM NM Jr NM U+V * Benk-NM Benk-NM Jr Benk-NM U+V
53 kg 370 320 275 90 77,5 65
59 kg 415 355 305 100 85 72,5
66kg 455 395 335 110 95 80
74 kg 500 430 365 120 102,5 87,5
83 kg 535 465 395 130 110 95
93 kg 570 490 420 137,5 117,5 100
105 kg 600 520 440 145 122,5 105
120 kg 625 540 455 150 127,5 110
+120 kg 635 550 465 155 135 112,5

Damer

Klasse NM NM Jr NM U+V * Benk-NM Benk-NM Jr Benk-NM U+V
43 kg 220 195 165 40 40 32,5
47 kg 235 205 175 42,5 42,5 35
52 kg 255 220 190 45 45 37,5
57 kg 275 240 200 47,5 47,5 40
63 kg 295 260 220 52,5 52,5 45
72 kg 325 285 240 57,5 57,5 47,5
84 kg 355 310 260 62,5 62,5 52,5
+84 kg 385 330 280 67,5 67,5 57,5

* For superveteran er kvalifiseringskravet 10 % lavere.

Kvalifiseringskrav til satsningsgrupper

Uttakskrav til TIKs satsningsgrupper og internasjonal deltakelse, gyldig f.o.m. 01.01.2013:

For å delta på internasjonale mesterskap, bortsett fra Sr-Nordisk, må man være en del av en satningsgruppe.

Minstekravet for å bli tatt ut på regionslag er at man må som ungdom løfte Jr-NM kravet, som junior må man løfte Sr-NM kravet, og som senior må man løfte 20% over NM-kravet. I Midt-Norge de siste årene har man måtte løfte kravet til Nordisk for å bli tatt ut på regionslaget på grunn av det høye nivået. Løftere på regionslag kan bli tatt ut til Nordisk, og i noen tilfeller også EM.

For å komme på landslaget må man løfte VM-kravet en gang, eller EM-kravet to ganger på ett år. Som landslagsutøver kan man bli tatt ut til alle internasjonale mesterskap.

Et generellt krav for alle disse satsningsgruppene er at man løfter på minst 4 stevner pr år.

Styrkeløft                  
Damer                  
Klasse   43 47 52 57 63 72 84 +84
VM1 365 395 420 460 505 555 605
EM1 355 385 410 450 495 540 590
WEC1 335 365 390 430 470 510 545
JVM1 305 320 350 370 410 455 495 535
JEM1 290 305 330 350 390 435 470 510
S – Nordisk 295 320 340 380 425 470 505
J – Nordisk 270 280 305 325 360 415 445 480
U – Nordisk 250 260 280 300 330 385 410 440
Herrer                  
Klasse 53 59 66 74 83 93 105 120 +120
VM1 635 700 765 825 880 930 990 1035
EM1 620 680 745 805 855 905 965 1010
WEC1 590 645 710 765 815 860 920 960
JVM1 525 575 630 690 745 795 840 900 935
JEM1 500 545 600 655 710 755 795 855 890
S – Nordisk 530 585 640 690 735 775 830 865
J – Nordisk 455 505 555 610 660 700 735 790 820
U – Nordisk 420 470 515 565 610 650 680 730 760
Benkpress                  
Damer                  
Klasse   43 47 52 57 63 72 84 +84
VM1 95 105 112,5 117,5 125 137,5 152,5
EM1 90 100 107,5 112,5 120 130 145
JVM1 70 80 90 97,5 102,5 107,5 117,5 132,5
Herrer                  
Klasse 53 59 66 74 83 93 105 120 +120
VM1 162,5 185 205 230 250 270 297,5 325
EM1 155 175 195 217,5 237,5 257,5 282,5 310
JVM1 120 137,5 157,5 175 195 215 230 257,5 277,5

I forbindelse med VM i utstyrsfri styrkeløft har TIK utarbeidet følgende uttakskrav:

Damer                  
Klasse

43

47

52

57

63

72

84

+84

 
VM 1

300

325

345

380

417,5

455

497,5
JVM 1

250

265

287,5

305

337,5

375

410

440
Herrer

 

 

 

 

 

 

 

 

 
Klasse

53

59

66

74

83

93

105

120

+120
VM 1

522,5

577,5

630

680

725

767,5

815

852,5
JVM 1

430

475

520

570

615

655

692,5

742,5

772,5