| Etappe nr. |
Etappe | Lengde m/deling |
Navn på løper | Telefonnr | Estimert hastighet |
Estimert klokkeslett | |
| [km] | [min/km] | Start | Slutt | ||||
| 1 | Trondheim - Lade | 4,0 | Harald Skogmo | 05:00 | 08:15 | 08:35 | |
| 2 | Lade - Ranheim | 6,2 | Harald Skogmo | 05:00 | 08:35 | 09:06 | |
| 3 | Ranheim-Malvik | 7,4 | Astrid Veske | 05:00 | 09:06 | 09:43 | |
| 4 | Malvik - Hommelvik | 10,7 | Erlend Aune Krogstad | 05:00 | 09:43 | 10:36 | |
| 5 | Hommelvik - Gevingåsen | 8,7 | Anders Johan Sandberg | 05:00 | 10:36 | 11:20 | |
| 6 | Gevingåsen - Stjørdal | 6,7 | Vemund Svendgård Roe | 05:00 | 11:20 | 11:53 | |
| 7 | Stjørdal - Framnes | 9,2 | Håkon Skaufel | 05:00 | 11:53 | 12:39 | |
| 8 | Framnes - Steinvikholmen | 7,2 | Matheus Fossum | 05:00 | 12:39 | 13:15 | |
| 9 | Steinvikholmen - Fættenfjord | 8,1 | Trym Nergård Rønning | 05:00 | 13:15 | 13:56 | |
| 10 | Fættenfjord - Åsenfjord | 7,8 | Geir Svendgård Roe | 05:00 | 13:56 | 14:35 | |
| 11 | Åsenfjord - Åsen | 4,1 | Ragne Svendgård Roe | 05:00 | 14:35 | 14:55 | |
| 12 | Åsen - Ronglan | 7,9 | Colin Heymans | 05:00 | 14:55 | 15:35 | |
| 13 | Ronglan - Skogn | 6,5 | 05:00 | 15:35 | 16:07 | ||
| 14 | Skogn - Levanger | 8,7 | Vegard Knudsen | 05:00 | 16:07 | 16:51 | |
| Sum | 18 etapper. Total lengde: | 103,2 | Gj.snittshastighet (dag 1) | 05:00 | 16:51 | ||
| Total tid (dag 1) | 08:36:00 | ||||||
| 15 | Levanger - Mule skole | 6,6 | Bjørn Ståle Eikrem | 05:00 | 10:15 | 10:48 | |
| 16 | Mule skole - Verdalsøra | 6,7 | Hermo | 05:00 | 10:48 | 11:21 | |
| 17 | Verdalsøra - Stiklestad | 5,1 | Hermo | 05:00 | 11:21 | 11:47 | |
| 18 | Stiklestad - Leirådal | 6,0 | Hermo | 05:00 | 11:47 | 12:17 | |
| 19 | Leirådal - Østnesbakkene | 6,1 | Veske | 05:00 | 12:17 | 12:47 | |
| 20 | Østnesbakkene - Inndal | 4,0 | Veske | 05:00 | 12:47 | 13:07 | |
| 21 | Inndal - Vaterholmen | 7,3 | Håkon Skaufel | 05:00 | 13:07 | 13:44 | |
| 22 | Vaterholmen - Sul | 8,8 | Jostein Lein | 05:00 | 13:44 | 14:28 | |
| 23 | Sul - St. Olavsbrua | 9,0 | Anders Johan Sandberg | 05:00 | 14:28 | 15:13 | |
| 24 | St. Olavsbrua - Sandvika | 5,4 | 05:00 | 15:13 | 15:40 | ||
| Sum | 10 Sträckor, total längd | 65,0 | Gj.snittshastighet (dag 2) | 05:00 | 15:40 | ||
| Total tid (dag 2) | 05:25:00 | ||||||
| 25 | Sandvika- Breivatnet | 5,9 | 05:00 | 09:15 | 09:44 | ||
| 26 | Breivatnet-Møtesplatsen | 8,0 | Henriette Hoven | 05:00 | 09:44 | 10:24 | |
| 27 | Møtesplatsen- Grushögen | 6,0 | Markus Fossum | 05:00 | 10:24 | 10:54 | |
| 28 | Grushögen-Anjan | 8,6 | Hedda og Sigrid Hoven | 05:00 | 10:54 | 11:37 | |
| 29 | Anjan- Stryån | 7,0 | Emil Hoven | 05:00 | 11:37 | 12:12 | |
| 30 | Stryåan - Sundet | 6,3 | 05:00 | 12:12 | 12:44 | ||
| 31 | Sundet- Kallsedet | 6,7 | Colin Heymans | 05:00 | 12:44 | 13:17 | |
| 32 | Kallsedet - Beljom | 6,3 | Trym Nergård Rønning | 05:00 | 13:17 | 13:49 | |
| 33 | Beljom - Slätte | 5,0 | Trym Nergård Rønning | 05:00 | 13:49 | 14:14 | |
| 34 | Slätte - Sulviken | 6,7 | Håkon Skaufel | 05:00 | 14:14 | 14:47 | |
| 35 | Sulviken - Konäs | 7,0 | Håkon Skaufel | 05:00 | 14:47 | 15:22 | |
| 36 | Konäs - Vassnäs | 5,7 | Marius Eikrem | 05:00 | 15:22 | 15:51 | |
| 37 | Vassnäs - Berge | 6,9 | 05:00 | 15:51 | 16:25 | ||
| 38 | Berge - Kall | 7,7 | Matheus Fossum | 05:00 | 16:25 | 17:04 | |
| Sum | 10 etapper. Total lengde: | 93,8 | Gj.snittshastighet (dag 3) | 05:00 | 17:04 | ||
| Total tid (dag 3) | 05:32:30 | ||||||
| 39 | Järpen - Mörsil | 11,7 | Erlend Aune Krogstad | 05:00 | 09:00 | 09:58 | |
| 40 | Mörsil - Andersböle | 5,7 | Bjørn Ståle Eikrem | 05:00 | 09:58 | 10:27 | |
| 41 | Andersböle -Bleckåsen | 4,6 | Trym Nergård Rønning | 05:00 | 10:27 | 10:50 | |
| 42 | Bleckåsen - Slåtte | 5,5 | Trym Nergård Rønning | 05:00 | 10:50 | 11:17 | |
| 43 | Slåtte - Glösa | 8,3 | Vemund Svendgård Roe | 05:00 | 11:17 | 11:59 | |
| 44 | Glösa- Valne | 5,9 | Geir Svendgård | 05:00 | 11:59 | 12:28 | |
| 45 | Valne - Nälden | 7,6 | Matheus Fossum | 05:00 | 12:28 | 13:06 | |
| 46 | Nälden - Tullus | 6,1 | Marius Eikrem | 05:00 | 13:06 | 13:37 | |
| 47 | Tullus - Rödön | 8,9 | Morten Hovdal Aaknes | 05:00 | 13:37 | 14:21 | |
| 48 | Rödön - Frösö Park | 8,5 | Martin Aune | 05:00 | 14:21 | 15:04 | |
| 49 | Frösö Park - Frösö camping | 3,5 | Fossum | 05:00 | 15:04 | 15:21 | |
| 50 | Frösö camping - Valla | 1,8 | Fossum | 05:00 | 15:21 | 15:30 | |
| 51 | Valla -Östersund | 5,0 | Fossum | 05:00 | 15:30 | 15:55 | |
| Sum | 14 etapper. Total lengde: | 83,1 | Gj.snittshastighet (dag 4) | 00:49 | 15:55 | ||
| Total tid (dag 4) | 17:01:00 | ||||||
| Sum | Total lengde | 345,1 | Gj.snittshastighet (totalt) | 04:00 | |||
| Total tid (totalt | 36:34:30 | ||||||
