Trening

Fellestreninger for 2016

Det forventes at alle som deltar på Skogn IL sine sykkeltreninger betaler medlemskap både i hovedlaget og i sykkelgruppa totalt kr 300,-. Se bli medlem for nærmere info.

LØRDAG: LANGTUR KL. ca. 09.00

Oppmøte Sykkelhuset Levanger eller ICA Skjesol Skogn. Økten kan variere fra 2 til 4 timer.

TIRSDAG: INTERVALL KL. 18.30

Her veksler vi mellom vanlig intervall-trening og naturlig intervall-trening. Alltid god oppvarming før vi kjører på.  Deretter nedsykling. Økten kan variere fra 1 1/2 til 2 1/2 time.

Oppmøte ICA Skjesol Skogn

NB: Alle treninger blir annonsert øverst på hjemmesiden med oppmøtested, tidspunkt og treningstype. (Langtur/intervall) Tidspunkt for treningen kan variere, så følg med.  

Det er lagt opp til egne treninger for de som skal sykle Den Store Styrkeprøven 2016. Se separat treningsplan som er lagt ut på hjemmesiden.

https://skogn-il.no/2016/03/29/info-treninger-2016/?avdeling=sykkel